forgószékekÖn tudta, hogy a túl széles vagy túl keskeny, a túl magas vagy túl alacsony, a túl ívelt vagy túl egyenes munkaszék természetes testtartásra kényszeríti az irodai dolgozókat, vagy más, benne ülő embereket? Nekem eddig nem tűnt fel a dolog annak ellenére, hogy többször panaszkodtam a munkaidő végén derékfájdalomra, háthasogatásra. Orvos ismerősöm szavai azonban elgondolkodtattak és tanácsának megfelelően megkértem kolléganőmet, hogy fotózza le észrevétlenül, hogyan is helyezkedek el munka közben. Ez nagyon fontos, hiszen oka lehet a már megjelent fájdalmaimnak és akár belső- és mozgásszervi problémák kialakulásához is vezethet. Rossz tartás esetén ugyanis nagy megterhelésnek van kitéve a derék, a hátizom, a gerinc, a nyak, összenyomódnak a belső szervek, sőt rossz kéztartásnál a csukló és az ujjak is elkezdhetnek fájni. Persze a doktor úrnak sem volt mindig ergonomiai forgószéke, ő is csak néhány hónapja cserélte le, de a kedvező hatásokat már most érzi, hiszen kevesebb fájdalma van derék- és háttájon.